Relatietherapie Alphen aan den Rijn

Voor wie is het zinvol?

Er is aandacht, openheid en soms begeleiding nodig om een sterke relatie te krijgen. Relatietherapie nabij Alphen aan den Rijn helpt koppels die in crisis verkeren, maar ook stellen die hun relatie willen verdiepen en versterken. Zo kan relatietherapie helpen bij:

Steeds terugkerende ruzies en misverstanden
Gevoelens van afstand en emotionele verwijdering
Problemen met vertrouwen, bijvoorbeeld na een affaire
Onzekerheid over de toekomst van de relatie
Verschillen in behoeften, communicatie of intimiteit
Problemen rondom hechting, bijvoorbeeld verlatings- of bindingsangst
Grote veranderingen in het leven die impact hebben op jullie relatie

Communicatie is niet alleen praten, maar ook luisteren om te begrijpen

Emotionally Focused Therapy (EFT)

Tijdens de relatietherapie nabij Alphen aan den Rijn staat Emotionally Focused Therapy (EFT) centraal. EFT is een bewezen effectieve methode die helpt om de verbinding te herstellen. Waar stellen vaak blijven hangen in verwijten of oppervlakkige oplossingen, gaat EFT dieper. Er wordt gekeken naar de patronen die in jullie relatie spelen en wat jullie écht van elkaar nodig hebben. Samen creëren we een veilige omgeving waarin jullie open en eerlijk kunnen praten over wat er speelt binnen jullie relatie. Ik help jullie vervolgens om patronen te doorbreken, oude pijn los te laten en weer vanuit veiligheid en vertrouwen met elkaar in verbinding te komen. Wil jij graag een relatie waarin jullie elkaar blijven verrassen, waarin vertrouwen de basis is en waarin jullie samen lachen, leren en groeien? EFT kan je hierbij helpen. Zo krijg je een relatie waarin je je gezien en gehoord voelt. Waarin je op elkaar kunt bouwen, moeilijke gesprekken durft te voeren zonder angst voor verwijten en liefde en verbinding moeiteloos stromen.

Neem contact met mij op

Wat biedt het?

Na de EFT hebben jullie:

Meer inzicht gekregen in elkaar en in de dynamiek van jullie relatie
Een diepere emotionele verbinding en meer intimiteit gekregen
Betere communicatie en minder conflicten
Meer vertrouwen en veiligheid in de relatie gekregen
Een stevigere basis voor de toekomst gecreëerd

We gingen weleens met tegenzin naar de afspraak met Irene Riemersma, maar vertrokken meestal opgewekt en met goede inzichten. Stapsgewijs heeft zij met haar scherpe, gerichte vragen laten voelen wat we mogelijk allang wisten, maar niet uitten. We herkenden de ingeslopen patronen die pijn doen en benoemden uit te bouwen positieve rituelen. Ik heb bewondering voor het luistervermogen en het scherpe geheugen van Irene. Hierdoor konden we laag op laag onderzoeken hoe en waar we het wegglijdende fundament in onze relatie zouden kunnen herstellen. De tijd zal leren of dat lukt. Aan Irene heeft het dan niet gelegen.
Man (nog altijd en lang getrouwd)
In 2017 volgde ik een coachingstraject bij Irene. Als ik Irene en haar werkwijze zou moeten typeren dan komen de volgende woorden / zinnen in me op: komt snel tot de kern, luistert, stelt goede vragen, is creatief in haar aanpak, inspireert, laat je over de juiste dingen nadenken, staat naast je en geeft soms net dat duwtje in de rug dat je nodig hebt om écht verder te komen. De naam Jubel Lifecoaching is haar op het lijf geschreven. Na iedere sessie ging ik met nieuwe positieve energie naar huis. Zelfs wanneer ik echt diep zat. Dat is zo waardevol en gun ik iedereen die tijdelijk vast loopt en daar weer uit wil komen.
Yvette
Sinds begin maart van dit jaar ben ik met Irene begonnen aan een traject en daarbij zitten we nu in de afrondende fase. Ik heb Irene als een zeer prettige, oprecht geïnteresseerde en een deskundige coach ervaren, die goed mijn hulpvragen naar boven wist te krijgen en mede door fijne oefeningen en tools mij meer inzichten over mezelf heeft gegeven waar ik heel veel aan heb gehad en nog steeds veel aan heb. Mijn ervaring met Irene was dus top!
Anne Postma
De coach sessies van Irene heb ik als zeer leerzaam en prettig ervaren. Zij heeft mij dingen in laten zien waar ik nu maar zeker ook in de toekomst wat aan heb. Ook heb ik handvatten meegekregen die ik in verschillende situaties toe kan passen. Ik vind Irene een fijn, positief en geïnteresseerd persoon.
Linda van den Bulk
Door jouw persoonlijke aanpak heb je mij steeds opnieuw uitgedaagd, een spiegel voorgehouden en mij eraan herinnerd dat ik elke dag kan kiezen….. En kijk waar ik nu sta!! Dank voor onze inspirerende gesprekken en steeds het duwtje in de goede richting!
Luna

Aan jezelf werken met individuele relatietherapie nabij Alphen aan den Rijn

Relatietherapie nabij Alphen aan den Rijn kan ook individueel. Loop je steeds tegen dezelfde patronen aan in relaties, worstel je met onzekerheid of vind je het moeilijk om je emoties te delen? Ik help je om inzicht te krijgen in jezelf, om oude patronen te doorbreken en sterkere, gezondere relaties op te bouwen met anderen en met jezelf.

Geef jullie relatie een nieuwe start

Willen jullie ontdekken wat EFT voor jullie kan betekenen? Of jullie nu worstelen met grote uitdagingen of simpelweg meer verdieping zoeken om elkaar opnieuw te vinden: jullie relatie versterken met relatietherapie nabij Alphen aan den Rijn kan de oplossing zijn. Neem gerust contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Bel naar 06-41 24 71 04, stuur een e-mail naar irene@jubelrelatiecoaching.nl of vul het contactformulier in.