Relatietherapie Leiden

Waarom?

Om een sterke relatie te krijgen, is aandacht, openheid en soms ook begeleiding nodig. Relatietherapie is daarom niet alleen voor koppels die in crisis verkeren, maar ook voor stellen die hun relatie graag willen verdiepen en versterken. Relatietherapie nabij Leiden kan de oplossing zijn wanneer:

Ruzies en misverstanden steeds terugkeren
Er gevoelens van afstand en emotionele verwijdering zijn
Er problemen met vertrouwen zijn, bijvoorbeeld na een affaire
Er onzekerheid over de toekomst van de relatie is
Jullie verschillen in behoeften, communicatie of intimiteit
Problemen hebben rondom hechting, bijvoorbeeld verlatings- of bindingsangst
Grote veranderingen in het leven jullie relatie beïnvloeden

Communicatie is niet alleen praten, maar ook luisteren om te begrijpen

Op welke manier?

Tijdens de relatietherapie nabij Leiden staat Emotionally Focused Therapy (EFT) centraal. Dit is een bewezen effectieve methode die helpt om de emotionele verbinding te herstellen. Door samen een veilige ruimte te creëren, kunnen jullie open en eerlijk praten over wat er speelt binnen jullie relatie. In plaats van te blijven hangen in verwijten of oppervlakkige oplossingen, kijken we naar de patronen die spelen in jullie relatie en wat jullie écht van elkaar nodig hebben. We werken samen aan een relatie waarin jullie je gezien en gehoord voelen. Waarin jullie op elkaar kunnen bouwen, moeilijke gesprekken durven te voeren zonder angst voor verwijten en liefde en verbinding moeiteloos stromen. Een relatie waarin jullie elkaar blijven verrassen, waar vertrouwen de basis is en je samen lacht, leert en groeit. EFT helpt jullie patronen te doorbreken, oude pijn los te laten en weer vanuit veiligheid en vertrouwen met elkaar in verbinding te komen.

Neem contact met mij op

Wat krijg je ervoor terug?

EFT kan zorgen voor:

Meer inzicht in elkaar en in de dynamiek van jullie relatie
Een diepere emotionele verbinding en meer intimiteit
Betere communicatie en minder conflicten
Meer vertrouwen en veiligheid in de relatie
Een stevigere basis voor de toekomst

We gingen weleens met tegenzin naar de afspraak met Irene Riemersma, maar vertrokken meestal opgewekt en met goede inzichten. Stapsgewijs heeft zij met haar scherpe, gerichte vragen laten voelen wat we mogelijk allang wisten, maar niet uitten. We herkenden de ingeslopen patronen die pijn doen en benoemden uit te bouwen positieve rituelen. Ik heb bewondering voor het luistervermogen en het scherpe geheugen van Irene. Hierdoor konden we laag op laag onderzoeken hoe en waar we het wegglijdende fundament in onze relatie zouden kunnen herstellen. De tijd zal leren of dat lukt. Aan Irene heeft het dan niet gelegen.
Man (nog altijd en lang getrouwd)
In 2017 volgde ik een coachingstraject bij Irene. Als ik Irene en haar werkwijze zou moeten typeren dan komen de volgende woorden / zinnen in me op: komt snel tot de kern, luistert, stelt goede vragen, is creatief in haar aanpak, inspireert, laat je over de juiste dingen nadenken, staat naast je en geeft soms net dat duwtje in de rug dat je nodig hebt om écht verder te komen. De naam Jubel Lifecoaching is haar op het lijf geschreven. Na iedere sessie ging ik met nieuwe positieve energie naar huis. Zelfs wanneer ik echt diep zat. Dat is zo waardevol en gun ik iedereen die tijdelijk vast loopt en daar weer uit wil komen.
Yvette
Sinds begin maart van dit jaar ben ik met Irene begonnen aan een traject en daarbij zitten we nu in de afrondende fase. Ik heb Irene als een zeer prettige, oprecht geïnteresseerde en een deskundige coach ervaren, die goed mijn hulpvragen naar boven wist te krijgen en mede door fijne oefeningen en tools mij meer inzichten over mezelf heeft gegeven waar ik heel veel aan heb gehad en nog steeds veel aan heb. Mijn ervaring met Irene was dus top!
Anne Postma
De coach sessies van Irene heb ik als zeer leerzaam en prettig ervaren. Zij heeft mij dingen in laten zien waar ik nu maar zeker ook in de toekomst wat aan heb. Ook heb ik handvatten meegekregen die ik in verschillende situaties toe kan passen. Ik vind Irene een fijn, positief en geïnteresseerd persoon.
Linda van den Bulk
Door jouw persoonlijke aanpak heb je mij steeds opnieuw uitgedaagd, een spiegel voorgehouden en mij eraan herinnerd dat ik elke dag kan kiezen….. En kijk waar ik nu sta!! Dank voor onze inspirerende gesprekken en steeds het duwtje in de goede richting!
Luna

Ook individuele relatietherapie nabij Leiden

Je kunt ook individueel starten met relatietherapie. Dit helpt je om inzicht te krijgen in jezelf, oude patronen te doorbreken en sterkere, gezondere relaties op te bouwen met anderen en met jezelf. Dus loop je steeds tegen dezelfde patronen aan in relaties, worstel je met onzekerheid of vind je het moeilijk om je emoties te delen? Overweeg dan individuele relatietherapie nabij Leiden.

Werk samen aan een liefdevolle relatie

Of jullie nu worstelen met grote uitdagingen of simpelweg meer verdieping zoeken, relatietherapie nabij Leiden kan jullie helpen elkaar opnieuw te vinden en jullie relatie te versterken. Willen jullie ontdekken wat EFT voor jullie kan betekenen? Of wil je starten met individuele relatietherapie? Bel naar 06-41 24 71 04, stuur een e-mail naar irene@jubelrelatiecoaching.nl of vul het contactformulier in voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.